在生活和工作的压力下，生活在大城市的人们往往睡眠不足，睡眠不足也是一个大问题。警惕睡眠不足引起的白癜风，睡眠是生活中重要的一部分，每个人都应该花很多时间在睡眠上。睡眠不足对人体健康的危害是：
1.大脑皮层的兴奋--抑制功能紊乱，使皮层警觉水平下降，使人感到昏昏欲睡。
第二，皮层功能首映式的效果：使记忆、思维、想象力、创造力、注意力下降或迟钝。
情绪失调：焦虑、抑郁、脾气、烦躁、人际不和谐。
4.免疫系统紊乱：机体抵抗力降低，患病几率大大增加。
5.内脏功能障碍：表现为惊慌、气短、疲劳、食欲不振、消化紊乱、出汗。
6.血管内血液流动不良，头发生长营养不足，使头发变黄，分裂或容易脱落。
另外，我们在临床上也经常遇到，就像很多人出国时差一样，这段时间的老年睡眠不好，白癜风出现后不久，有的人睡眠不好，睡眠质量不好，但也出现了这种情况，从这里可以看出，只有一次睡眠对白癜风的诱导是有一定程度的！通过以上效果对睡眠不良白癜风的治疗！相信你有一定的了解，希望能对你有所帮助！